Книги по практике йоги

В наших залах Вы можете приобрести уникальные книги для занятий йогой. Также в наших залах Вы можете приобрести другие товары для занятий йогой:


одежду

видео

коврики

благовония

Хатха Йога Прадипика

Комментарии Свами Сатьянанда Сарасвати. «Хатха-йога Прадипика» — написанный на санскрите текст о хатха-йоге, предположительно датируемый XV веком. Автором считается Свами Сватмарама, последователь Свами Горакши. Является древнейшим уцелевшим классическим текстом хатха-йоги. Представляет собой  собрание ранних источников с добавлением собственной практики йоги Сватмарамы.
В целом текст состоит из 390 строф, и разделён на четыре части: Первая содержит общие концепции хатха-йоги, ее цели, биографии ее основоположников и перечисляет и описывает асаны. Вторая описывает пранаяму и шаткармы (практики внутреннего очищения). Третья рассказывает о мудрах, бандхах («замках»), нади (каналах в тонком теле человека, по которым течёт прана), и энергии кундалини. Четвёртая описывает пратьяхару, дхарану, дхьяну и самадхи.

Читать далее>>

Тензин Вангьял Ринпоче «Тибетская йога сна и сновидений»

«Тибетская йога сна и сновидений» - одна из лучших работ, посвященных этой теме. И не только потому, что автор ее – Тензин Вангьял Ринпоче – признанный Мастер Дзогчен. Здесь нужно отдать должное и талантливому переводчику, имя которого отсталость за кадром. Он постарался передать тончайшие оттенки смысла оригинала и это ему удалось.
Адресована эта книга не только тем, кто интересуется Ясными Снами, но и тем, кто ищет Путь к Себе. Читатель найдет в ней много интересных и доступных практик, и уж наверняка откроет для себя иные картины мира.
В книге Тендзина Вангьяла Ринпоче, ламы древней тибетской традиции Бон, даны подробные наставления по йоге сна и сновидений. Плоды этих практик — возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во время сна. "Тибетская йога сна и сновидений" дает мощные методы для продвижения по пути к освобождению. Обращенная непосредственно к личному опыту читателя.

Читать далее>>

"Откровения тибетских отшельников. Руководство по ретриту"

"Откровения тибетских отшельников" - собрание текстов великих мастеров буддизма ваджраяны, посвященных тому, как заниматься буддийской духовной практикой в уединенном затворничестве. В книге собраны воедино сущностные наставления различных традиций тибетского буддизма, в частности дзогчен, ньингма и кагью.
Представляет интерес для всех буддистов, тибетологов и буддологов.
«Откровения тибетских отшельников» — это собрание текстов великих мастеров буддизма ваджраяны, посвящённых медитативным практикам в уединённом затворничестве.

Читать далее>>

Тендзин Вангьял Ринпоче «Тибетская йога дыхания и движения»

Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик - Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг.



Читать далее>>

Согьял Ринпоче «Тибетская книга жизни и смерти»

Признанный шедевр духовной литературы, "Тибетская книга жизни и смерти" - это бесценное пособие по жизни и смерти и источник глубокого вдохновения, исходящего из самого сердца древней буддийской традиции Тибета. Согьял Ринпоче предлагает нам ясное и захватывающее введение в практику медитации и природу ума, даёт объяснение кармы, перерождения, сострадательной любви и заботы об умирающих и рассказывает о тех препятствиях, искушениях и победах, что ожидают нас на духовном пути. Это сокровище тибетской мудрости, по всеобщему признанию, является классикой духовной литературы нашего времени.

«Итак, какие надежды я возлагаю на эту книгу? Я хочу, чтобы она вдохновила тихую революцию в отношении человечества к смерти и помощи умирающим, а также в отношении людей к жизни и помощи живущим».


Читать далее>>

А.Фролов "Травы для йогов".

"Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений".
Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики:
В руководстве вы найдёте рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легко доступны. Кроме того, книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения, физиологические механизмы, показания и противопоказания к применению.

Читать далее>>

Чогьял Намкай Норбу Ринпоче «Рождение, жизнь и смерть согласно Тибетской медицине и учению Дзогчен».

«Самое важное – при всех жизненных обстоятельствах сохранять непрерывный поток присутствия и осознанности».
Книга удовлетворяет двум требованиям, зачастую считающимся отдельными или противоречащими друг другу: с одной стороны, естественное стремление к здоровью и процветанию в повседневной жизни, а с другой - жажда подлинного и безусловного духовного знания, которое дает нам средство разрешения проблем рождения, жизни и смерти глубоким и при этом конкретным способом.

Читать далее>>

Чоьи Нима Ринпоче "Всегда присутствующая свежая пробужденность. Руководство по медитации неконцептуальной мудрости"


"Всегда присутствующая свежая пробуждённость" - это сущностные наставления опытного живого мастера тибетского буддизма, о том, что необходимо знать современным йогинам, стремящимся достичь освобождения и полного просветления.



Читать далее>>

«Великие учителя Тибета»

В состав сборника вошли наиболее известные произведения биографического жанра тибетской литературы: "Жизнь Марпы-Переводчика" - жизнеописание одного из основоположников тибетского буддизма, фактического основателя традиции кагью, а также ставшая уже и на Западе классикой духовной литературы "Жизнь Миларепы" - повествование о духовных подвигах великого святого, чья жизнь для миллионов людей являет собой пример мужества и целеустремленности на пути самосовершенствования. Впервые на русском языке публикуется аутентичный перевод этой великой биографии. Книга представляет несомненный интерес для всех, кто интересуется тайнами древних учений Востока, а также для тех, кто идет по пути самосовершенствования и духовной практики.


Читать далее>>

Сергей Кулыгин. «Йога Садхана»

КНИГА (методическое пособие) по практикам йоги будет полезна как начинающим, так и опытным практикам и преподавателям йоги. Второе издание в твердом переплете.


В настоящее время большой популярностью пользуются восточные системы самосовершенствования, и особое место среди них занимает йога. Средства и методы йоги представляют интерес для современной медицины, физиологии и психологии. Не могут оставить без внимания уникальную систему физического совершенствования и специалисты в области физического воспитания и спорта.

В данной книге представлены все основные элементы практики йоги, раскрыты организационно-методические особенности занятий, детально описана техника выполнения физических и дыхательных упражнений. В приложении приведены комплексы асан для самостоятельного выполнения.


Читать далее>>