Расписание семинаров и курсов по йоге

Занятие с акцентом на балансовые асаны

по воскресеньям в 15:00

с Николаем Удаловым

в Аштанга Йога Центре

Балансовые асаны, призванные научить тело удерживать равновесие в различных, часто неустойчивых положениях, заодно (а часто это и есть самое ценное) балансирует и успокаивает состояние ума!

Читать далее>>

Буриков Игорь

Регулярные занятия

с Игорем Буриковым

вторник 20:30 - Тайцзи-Цигун
четверг 19:00 - Тайцзи- Цигун
четверг 20:45 - Тайцзи-Цюань

 

Читать далее>>

Группа с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов

Когда: каждую субботу в 12:15

Преподаватель: Наталья Гусева

Это занятие включает в себя особый комплекс асан, предназначенных для безопасного и эффективного раскрытия тазобедренных суставов.

Место: Аштанга Йога Центр

Читать далее>>