Преподаватели


 

Сивакова Екатерина
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, с 1995 г. обучалась в индийском посольстве в Москве у Джаякумара Свамишри (Майсор), из рук которого получила сертификат на право преподавания йоги, выданный посольством Индии. Изучала и преподавала йогу в традиции Б.К.С. Айенгара в московском "Институте Йоги Патанджали". С 1999 года занималась на тренингах-интенсивах Андрея Сидерского, Андрея Лаппы, Шандора Ремета (Австралия).

 

Кулыгин Сергей
Кандидат педагогических наук, специалист по физическому воспитанию и спорту. Двукратный Чемпион Мира по йога-спорту (Чемпионат мира Португалия 2003г., Испания 2004г.). Бронзовый призер Чемпионата Европы (Португалия 2003г.). Преподаватель курсов подготовки инструкторов йоги 20.04.2010гг. Сертифицированный преподаватель «Аштанга Виньяса Йоги» с 2010 г. Автор тренировочной системы «Йога Садхана».

 

Заенчковский Денис
Основал московский Аштанга Йога Центр в 1999 году. Сертифицированный преподаватель хатха йоги, обучался в Индии под руководством Бал Мукунд Сингха (Дели), Гопала Кришны (Бангалор), центре йоги Айенгара в Бангалоре, а также на тренингах-интенсивах Андрея Лаппы (тренинг для учителей) и Андрея Сидерского (Киев). Проходил обучение в традиции вирашиваизма в монастыре Джангамвади Матх (Варанаси), крия-йоге в линии Лахири Махасаи в Сиддха Сиддханта Йога Академии (Шри Шайлендра Шарма, Говардхан).

 

Мишулина Вера
Ведущий преподаватель. Практикует йогу с 2003г. Сертифицированный преподаватель хатха йоги, закончила курсы преподавателей йоги в Аштанга Йога Центре (Москва), обучалась на тренингах-интенсивах Рейнхарда Гаментхаллера (Швейцария), доктора Мадавана (Тамил Наду), Леонида Гарценштейна (Кишинев), Андрея Лаппы (Киев), Кали Рэй (США), Дэвдас Махараджа (Индия). Преподает с 2008г. Имеет сертификаты Института Восстановительной медицины по медицинскому, сегментарно- рефлекторному массажам, а так же курса постэзометрической релаксации мышц, и две ступени Рейки.

 

Квитка Ольга
12 лет профессионально занималась художественной гимнастикой. Мастер спорта международного класса, 2-х кратная чемпионка Европы. Хореограф-преподаватель современного танца. Закончила Российский Государственный университет физической культуры, спорта и туризма (РГУФКС и Т). Сертифицированный инструктор хатха йоги.Закончила курс для преподавателей в Аштанга йога центре (Москва). Занимаюсь под руководством ведущих преподавателей Аштанга йога центра. Стаж занятий йогой более 4-х лет













 

Удалов Николай
Различными физическими практиками занимаюсь с 12-ти лет. В начале это было кёкусинкай карате под руководством Вячеслава Сироткина. Увлекался боди-билдингом, бегом.

 

Гусева Наталия
Обучалась на курсе для преподавателей Аштанга Йога Центра. Посещала семинары и интенсивы Андрея Сидерского (Киев), Сергея Литау (Москва), Кали Рей (США), доктора Мадавана (Индия), Виктора Ван Кутена (Нидерланды), Ильи Журавлева и Михаила Баранова (Москва), Петри Ряйсянена (Финляндия), Леонида Гарценштейна (Молдова), Сергея Агапкина (Москва), Лейлы Гаджинской и Анны Савкиной (Москва), Дэвида Робсона (Канада) и некоторые другие.

 

Ким Эльвира
С 2006 г. регулярно и систематично практикует и изучает йогу и методы ее преподавания. С 2008 г. преподает в крупнейших Московских фитнес центрах и студиях йоги.

 

Мартынова Маргарита
Занимается йогой более двадцати лет. Сертифицированный преподаватель детской йоги. Занятия ведёт с 2007 года

 

Вылегжанина Ирина
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Окончила Курс подготовки преподавателей йоги в Аштанга-йога центре г.Москва. Обучалась на тренингах и интенсивах Сергея Кулыгина, Екатерины Сиваковой, Александра Братецкого, Влада Зорина, Веры Мишулиной, Светлана Стефина (Красноярск). Сертифицированный инструктор по фитнесу, аэробным, групповым и танцевальным программам. Персональный тренер. Балетмейстер.













 

Черкесова Белла
Высшее медицинское образование. Окончила Московский Государственный Медико-Стоматологический Университет им. Евдокимова по специальности стоматология. С 2012 года начала практиковать у Дмитрия Беляева в фитнес-клубе "Йога Сердца", затем занималась у Анастасии Тюриной в Аштанга Йога Центре. Неоднократно посещала выездные семинары с Анастасией Тюриной и Ольгой Квитка. В настоящее время занимается у Екатерины Сиваковой и Сергея Кулыгина.

 

Зарицкая Мария
Сертифицированный инструктор Аштанга Йога Центра.

 

Тимофеева Ольга
Практикует йогу с 2007 года. Сертифицированный инструктор хатха йоги. Закончила курс для преподавателей в Аштанга йога центре (Москва).

 

Минина Анна
Впервые познакомилась с йогой в 2003 году. Типичное начало: фитнес-йога, пилатес, инструкторский сертификат по пилатесу… Но время начала по настоящему регулярной практики – 2011 год. Мои учителя: Сергей Кулыгин, Андрей Лаппа, Алексей Киселев, Дмитрий Дёмин, Ольга Буланова, Михаил Галаев, Владимир Зайцев, Елена Кулик, Иван Свиридов и это еще не полный список мастеров, которым я благодарна за бесценный опыт понимания йоги, как науки о физическом и ментальном совершенствовании. Для меня практика это не только глубокая проработка тела, наращивание силы и гибкости, но и работа с умом, энергией. Регулярная последовательная практика, без иллюзий и фанатизма это путь к силе внутренней и внешней, путь изменений. И поэтому, для меня очень важно не только концентрироваться на отстройке форм, но и работать с концентрацией, вниманием, в потоке изменения форм двигаться к целостности. Я навсегда запомнила фразу, услышанную на одном из своих первых занятий – там где, ваше внимание, там и энергия. Аспект управления вниманием на коврике и умение перенести этот навык в жизнь дает возможность иначе ощутить свои ресурсы и взглянуть по-новому на собственную реальность. Я считаю, что йога - это «про это»…  Моя практика в основном построена на принципах и подходе Универсальной йоги Андрея Лаппы. Во время занятия мы работаем со всеми направлениями подвижности, в том числе, уделяя внимание силовым и гибкостным асанам для рук. Ориентируясь на уровень группы даю упрощения/усложнения, уделяю особое внимание отстройкам и травмобезопасности в асанах. Техники пранаямы предпочитаю давать в конце занятия, перед Шавасаной. Считаю групповые занятия некой прилюдией к дальнейшей внутренней работе. Работа в группе помогает практикующему почувствовать состояние "потока", научиться концентрировать ум, направлять внимание. Это навыки, которое впоследствии практикующий сможет в дальнейшем развивать в индивидуальной практике, наедине с собой, через понимание своего тела, через уровновешивание ума, приходя к состоянию йоги, состоянию единения. Ведь именно это меняет жизнь.

 

Шабалин Виталий
Сертифицированный инструктор хатха йоги. В 2014г. закончил Курс подготовки преподавателей йоги в Аштанга йога центре (г.Москва). Продолжает активно совершенствовать личную практику и преподавание. Практикует под руководством ведущих преподавателей Аштанга йога центра, Сергея Кулыгина, Екатерины Сиваковой, Веры Мишулиной и др.













 

Бугреева Александра
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. После 7 лет занятий художественной гимнастикой и 10 лет работы в области современного танца (танцовщица, педагог-репетитор, постановщик) пришла к изучению йоги, как наиболее эффективного способа воздействия на тело и психоэмоциональное состояние человека. Личная практика йоги – с 2006 года.

 

Буриков Игорь
Занимается ушу с 1989 г. С 1995 г. в течение 7 лет вел занятия в группе ушу. С 1997 г. практикует Тайцзи-Цюань стиль Ян. С 2002 г. практикует Чжун-Юань цигун под руководством мастера Сюй Минтана.