Наша библиотека

ЧТО ТАКОЕ АШТАНГА ЙОГА

Буквальный перевод слова «Аштанга» с санскрита означает составленная из восьми частей (ашта - восемь, анга - составная часть). Слово «Йога» в данном контексте можно перевести, как связь.

Многочисленные школы йоги отличаются особенностями исполнения техник и разными подходами к проблеме духовного и физического развития. Общее название системы знания и практики, из которой Йога берет свое начало - Аштанга йога, она включает восемь элементов или ступеней.

Читать далее>>

Презентация авторской методики Д. Заенчковского

Программа включает серию установочных семинаров и методику, материалы лекций, направленных на исчерпывающее освоение темы. А так же сертификацию уровня подготовки. Сертификация закрепляет и отражает практический уровень освоения материала. Техника уровня принимается по международным стандартам IYF. Система сертификации “YOGASANA LEVEL CRTIFICATE” отражает процесс освоения практического, так и теоретического материала.

Читать далее>>